O que é ansiedade? É uma reação nervosa do ser humano, que acontece momentos antes de algum perigo real ou imaginário; que é caracterizado por sensações desagradáveis como: batimento cardíaco acelerado, medo, transpiração, insónia, etc...
O que provoca a ansiedade? “Hoje em dia aproximadamente 54% da população em geral sofre algum tipo de ansiedade patológica que coloca o indivíduo fora de controle abalando seu sistema nervoso.” Jorge Antônio Lima, Psicólogo. São causas desta ansiedade: a violência urbana, desemprego, fome, crise política, moral, econômica, social a falta de perspectiva de que as coisas vão melhorar, a massificação do pensamento coletivo em nossa sociedade, o comércio da afetividade, crises afetivas, banalização da sexualidade e perda de contato com o que é sagrado, queda na qualidade de vida; tudo isto fomenta o aumento da ansiedade.
Quais são alguns dos resultados da ansiedade? 1) A ansiedade pode tirar o ânimo. Prov 12:25. “A solicitude do coração do homem o abate...” 2) A ansiedade produz inquietação. I Samuel 4:13 mostra que Eli ficou Inquieto enquanto guardava a arca do concerto. 3) A ansiedade em níveis muito altos, ou quando chega a se tornar em uma depressão, impede que a pessoa desenvolva seu potencial intelectual. O aprendizado é bloqueado e isso interfere não só no aprendizado da educação tradicional, mas na inteligência social e espiritual.
Por que os cristão também tem ansiedade?
VERSO ÁUREO: “Lançando sobre Ele toda a vossa ansiedade, porque Ele tem cuidado de vós.” I Perdro 5:7
DOMINGO: A PRIMEIRA EXPERIÊNCIA ASSUSTADORA. Quando uma pessoa começa a sentir ansiedade? É quando percebe que alguma coisa não está a correr muito bem com ela. Não poucas pessoas ficam ansiosas diante do primeiro emprego, do primeiro beijo, da primeira viagem de avião, do primeiro cigarro ou do dia do seu casamento. A primeira experiência é sempre assutadora para muitas pessoas. Para Adão e Eva não foi diferente. Quando Eva comeu do fruto, nos primeiros instantes sentia a continnuação das sensações agradáveis de sempre. E assim foi até seu marido com o fruto em suas mãos. Ele levou um tremendo susto, e então começaram a sentir efeitos estranhos. Quando fazemos algo de errado, nem sempre de imediato percebemos os seus efeitos. Às vezes leva alguns minutos, outra vezes horas, e pode até levar dias, meses ou anos. Ellen White diz que depois de Adão ter comido do fruto proibido,”O pensamento do seu pecado encheu-o de terror.” Patriarcas e Profetas, 34. Quando nos desviamos de Deus através de um pecado, logo o Espírito Santo desperta a nossa consciência, acusando-a do nosso erro. Só voltaremos a gozar paz, quando confessarmos o pecado. Diz o salmista “Enquanto eu me calei, envelheceram os meus ossos...Porque de dia e de noite a tua mão pesava sobre mim, o meu humor se tornou em sequidão de estio.” Salmo 32.3 e 4. O pecado leva à ansiedade. O pecador vive sempre sob a ameaça de ser descoberto. Será que alguém vai descobrir? Adão e Eva tiveram que se adaptaar com a nova realidade; a de viver no meio do pecado. Cada etapa da vida deles era um momento de alguma ansiedade. Como tratar com a queda das folhas, como lavrar o solo? Como tratar de um ferimento? O primeiro parto, como seria? Etc...
SEGUNDA-FEIRA: NÃO TEMAS. Qual foi o medo de Abraão? Era o de não poder ter filhos. Ele disse para Deus: “Sabes bem que não me deste filhos e que um criado meu é que vai ser o meu herdeiro.” Gen. 15:3. Este temor levava Abraão ficar muito chateado com a vida e com Deus; tanto é que ele reclamou à Deus. A não realização de um sonho leva a pessoa a ter ansiedade. E uma ansiedade não controlada leva ao stress ou à depressão, em casos mais graves. A resposta de Deus à Abraão foi: “ ...Não temas...” Gen. 15:1. Alguns acham que nunca vão se casar, ou nunca irão trabalhar na profissão pretendida, ou nunca farão a viagem dos seus sonhos. E isso torna-se num gotejar contínuo de tristeza e ansiedade, e a pessoa perde a motivação para viver o hoje. O que Deus faz para para alcançarmos a paz prometida? Infelizmente o pecado exige de Deus, que tome atitudes nem sempre agradáveis conosco. Deus testou Abraão negando, por muitos anos, o filho desejado. A demora pelo filho, tendo o tempo de Sara conceber passado, fez com que Abraão aumentasse sua confiança em Deus. Quando se havia formado dupla impossibilidade de terem filhos, quando Sara além de estéril, já chegou a idade que impossibilitava conceber, então, tiveram o filho desejado. A ansiedade de algumas décadas se tornou em risos e alegria. Assim será conosco. Aqui sofremos, e muitas vezes o sofrimento parece não terminar nunca. Mas logo, logo viveremos em uma eterna paz e alegria. A promessa de Deus para Abraão continua conosco. Ele diz: “Não temas”. “Quando passares pelas águas, estarei contigo, e quando pelos rios, eles não te submergirão, quando passares pelo fogo, não te queimarás, nem a chama arderá em ti.” Isaias 43:2
TERÇA-FEIRA. CONFIANÇA VERSUS ANSIEDADE. A ansiedade é o resultado da falta de fé? Como vimos na introdução, várias são as causas que provocam a ansiedade, mas na maioria dos casos; para um cristão, a ansiedade é falta de confiança nas promessas de Deus. Com algumas excepções (casos patológicos mais graves) a maioria dos casos de ansiedade é fruto de falta de um relacionamento saudável com Deus, que leva o cristão perder de vista o amor e cuidados divinos, e como consequencia leva o filho de Deus a viver ansioso. O mundo moderno está sendo conduzido de tal maneira que as pessoas se tornam cada vez mais ansiosas. Nas empresas se exige o cumprimento de metas apertadas, pois querem lucro e o domínio de mercado. Todos os dias somos alvo do domínio da publicidade nos correios, e-mais, etc.. Crianças, logo ao entrarem na escola, precisam competir, precisam alcançar notas mínimas para continuarem na carreira acadêmica. Depois vêm os concursos, e só são aprovados os melhores. E assim é durante a vida toda: uma competição cada vez mais intensa, se quer ser alguém na vida profissional. E isso desenvolve insegurança e medo. Quando os discípulos de Jesus estavam confusos com as coisas que estavam acontecendo, e iam acontecer, Jesu deixou palavras de ânimo para eles: “Não se turbe o vosso coração, crede, em Deus, crede também em Mim...” João 14:1 Confiar no Senhor e não no Homem, livra-nos da ansiedade e do temor. “É melhor confiar no Senhor do que confiar no homem. É melhor confiar no Senhor do que confiar nos príncipes.” Salmo 118; 8 e 9. Que mensagem de tranquilidade encontramos em Mateus 18:3? “Em verdade vos digo que, se não vos converterdes e não vos fizerdes como meninos, de modo algum entrareis no reino dos céus.”
QUARTA-FEIRA: FALANDO DE AVES E LÍRIOS. O sermão da montanha compreense três capítulos. Vai de Mateus 5 a 7. Em Mateus 6:25 a 33 tem o remédio para a verdadeira paz. É só seguir. No v. 25 encontramos uma perspectiva correta das coisas: “Não andeis ansiosos quanto à vossa vida...Não é a vida mais do que o mantimento e o corpo mais do que o vestido?” Aqui Jesus colocou as coisas nos seus devidos lugares. A correria da vida pode tirar o foco daquilo que é importante, que é a nossa vida e salvação. Nos V. 26, 28-30 Jesus mostrou a natureza, para tranquilizar os seus filhos. Ele disse: “Olhai para as aves dos céus, nem segam, nem ajuntam em celeiros, e vosso pai celestial as alimenta. Não tendes vós muito mais valor do que elas?” v. 28 “ ...Olhai para os lírios do campo...” V.30 ...”Se Deus veste a erva do campo..., não vos vestira´muito mais a vós, homens de pouca fé?” O ser humano é a única espécie que acumula bens além daquilo que precisa utilizar. Também é a única espécie que desenvolve ansiedade desnecessariamente. Winston Churchill disse: “Lembro-me da história do velho que dizia no seu leito de morte que tinha tido grande quantidade de preocupações na vida, a maior parte das quais nunca chegara a acontecer.” Quando o seguinte princípio é colocado em prática a vida corre bem: “Buscai, pois, em primeiro lugar o Seu reino e a Sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas” Mat. 6:33.
QUINTA-FEIRA: UM DIA DE CADA VEZ. “Não é o trabalho que mata, é a preocupação. A única forma de se evitar a preocupação é levar a Cristo todas as dificuldades. Não olhemos para o lado escuro. Cultivemos a alegria de espírito. Mente Carácter e personalidade. Vol 2 466. Tendo como base Mateus 6:34, não é correto juntarmos bens para o futuro? “Não vos inquieteis, pois pelo dia de amanhã, porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu mal.” O melhor antídoto contra a ansiedade é a alegria. O contentamento não é uma atitude hereditária, mas é uma característica adquirida. Em Filipenses 4 temos uma linda inspiração: V. 4 “ Regozijai-vos sempre no Senhor, outra vez digo, regozijai-vos.” V. 11“...Já aprendi a contentar-me com o que tenho.” V 12 “Sei estar abatido e sei também ter abundância, em toda a maneira, e em todas as coisas, estou instruído, tanto a ter fartura, como a ter fome, tanto a ter abundância, como a padecer necessidade.”. No livro O Maior Discurso de Cristo encotramos um pensamento que resume muito bem o tema de hoje: “Um dia de cada vez nos pertence, e durante o mesmo cumpre-nos viver para Deus. Por esse dia devemos colocar na mão de Cristo, em solene serviço, todos os nossos desígnios e planos, depondo sobre Ele toda a nossa solicitude, pois tem cuidado de nós. "Eu bem sei os pensamentos que penso de vós, diz o Senhor; pensamentos de paz e não de mal, para vos dar o fim que esperais." Jer. 29:11. "Em vos converterdes e em repousardes, estaria a vossa salvação; no sossego e na confiança, estaria a vossa força." Isa. 30:15. “Se buscardes o Senhor e vos converterdes cada dia; se, por vossa própria escolha espiritual, fordes livres e felizes em Deus; se, com satisfeito consentimento do coração a Seu gracioso convite, vierdes e tomardes o jugo de Cristo, o jugo da obediência e do serviço, todas as vossas murmurações emudecerão, remover-se-ão todas as vossas dificuldades, todos os desconcertantes problemas que ora vos defrontam se resolverão” O maior Discurso de Cristo, 100 e 101.
Bom estudo.
Feliz 2011.
Luís Carlos Fonseca
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